| |
|
| |
 |
Wij zijn inmiddels al 13 jaar samen waarvan 7 jaar getrouwd.
Af en toe zijn wij heel gelukkig samen. Vooral als we op vakantie zijn.
Maar zodra we weer thuiskomen begint het gedonder.
We hebben het allebei te druk en de dagelijkse beslommeringen nemen de overhand.
Gezelligheid is er haast niet en we hebben overal stress over.
En eigenlijk gaat het, het laatste jaar heel erg slecht.
We hebben een zoontje van 17 maanden en we vinden het vreselijk dat het tussen ons zo beroerd gaat.
Mijn man heeft vanaf zijn jeugd veel moeite met praten.
Zijn ouders zijn op een rottige manier gescheiden en dat heeft hij vanaf dat hij 4 jaar |
|
| was alleen moeten verwerken. |
| |
|
Hij praat heel weinig, vooral niet over emoties. Of het nou die van hem zijn of van een ander.
Hij trekt zich weinig van de dingen aan. hij heeft wel eens therapie gevolgd maar ik zie weinig verbetering.
Afgelopen ander half jaar hebben we veel zorgen gehad om ons zoontje en we praten daar dus bijna nooit over met elkaar.
Ik ben hoog gevoelig en ik vind het moeilijk om altijd maar aan te geven wat ik voel en wil.
Ik vind dat als je zo lang samen bent je best wel de dingen aan kunt voelen.
Hij ziet het niet dus zal ik wel moeten.
De laatste tijd is het best erg.
We praten niet maar we maken alleen maar ruzie.
Ik doe daar net zo hard aan mee want ik reageer een hoop ellende op mijn man af.
Ik wil zo graag weer maatjes worden en veel meer dan dat. |
| |
| Ons seks leven is ook niet goed.
Ik vind dat als je ongeveer maar 1 keer in de maand de liefde bedrijft dat, dat erg weinig is en ik voel me daar ook erg verdrietig over.
Mijn man zegt dat hij het druk heeft en teveel aan zijn hoofd en te moe is.
Ga zo maar door. Ik voel me erg afgewezen en eenzaam en ik word hier erg onzeker door.
Ik heb veel behoefte aan warmte en genegenheid en voel me daarin erg tekort gedaan.
We vinden het erg moeilijk om deze negatieve spiraal te doorbreken. |
| |
|
| Het is duidelijk dat je partner moeite heeft met het praten over emoties ook doordat hem dat niet geleerd is in zijn jeugd.
Het direct praten over emoties met de persoon die het betreft kan alleen wanneer men de confrontatie durft aan te gaan.
Het niet durven aan gaan van de confrontatie betekend dus ook, dat er niet gepraat wordt over de ontstane emotie op dat moment, met het gevolg dat de emoties zich opstapelen en tevens de oorzaak van ruzies die vaak nergens over gaan.
Hiermee bedoelende dat er een heftige woordenwisseling is over het laten slingeren van vuile was terwijl je die eigenlijk al jaar en dag tegenkomt.
Het was even de druppel die de emmer deed overlopen.
Wat je, je eigelijk moet afvragen is "hoeveel druppels zaten er al in die emmer van 10 liter waar dus ook al nooit over gepraat is"?.
Het advies aan mensen die moeite hebben met het aangaan van de confrontatie en dus moeilijk over hun emoties kunnen en willen praten is het volgende namelijk schriftelijk communiceren. |
| |
|
Schaf een schrift aan waar jullie gezamenlijk gebruik van gaan maken.
Schrijf daarin wat je dwars zit en vooral waarom. Schrijf hiernaast ook hoe jij het dan wel graag zou willen hebben. Realiseer je hierbij dat karakters niet te veranderen zijn maar wel gedrag. Gedrag is alleen te veranderen mits de ander daar open voor staat en dit dus ook wil.
Het is hiernaast de bedoeling dat de ander in dat zelfde schrift zijn reactie vermeld.
Wanneer er om actie gevraagd word zal de persoon moeten vermelden waar hij wel of niet aan kan voldoen.
Besef dat het ook vaak draait om het sluiten van compromissen.
Hierna kan men proberen om toch met behulp van de geschreven tekst, het geschrevene bespreekbaar te maken in een mondeling gesprek, maar probeer niet af te wijken van de geschreven tekst en blijf bij het geschreven onderwerp.
Met modder gooien heeft geen enkele zin.
Ook de strijd wie het beste met modder kan gooien zeker niet.
Het behalen van de overtreffende trap lijd je alleen maar af van het onderwerp waar het om gaat.
Een keer een goede ruzie is niets mis mee en een ruzie op de juiste manier is te leren. |
|
| |
| Terug naar het overzicht van de ervaring verhalen >>> |
| |
