| |
|
| |
|
 |
Op deze website zijn ze van mening zijn dat er meer gedaan kan worden om mensen met angst te helpen. De initiators zijn bijna allemaal ex-patiënten.
Dat wil zeggen dat angst de controle over hun levens had overgenomen. |
| |
| Klik hier om naar deze website toe te gaan. |
|
| |
|
 |
Wanneer een bepaalde situatie u normaal gesproken geen angst mag inboezemen en u toch in paniek raakt, blokkeert of lichamelijke spanningsreacties vertoont, dan heeft u een niet-reële angst.
Als u zich dagelijks meer dan twee uur druk maakt over dergelijke panieksituaties dan wordt het een fobie genoemd. |
| |
| Klik hier om naar deze website toe te gaan. |
|
| |
|
 |
Een paniekaanval is een zeer onprettig gevoel.
Er bestaat jammer genoeg nog geen remedie die je er in 30 seconden van af helpt. Een belangrijk onderdeel is de ademhaling.
Zorg dat je rustig blijft ademen en probeer steeds door de buik te ademen en niet door de borstkas. |
| |
| Klik hier om naar deze website toe te gaan. |
|
| |
|
 |
De maker van deze website heeft lang geleden een "angststoornis" gekregen en voelde zich heel alleen hierin.
Heeft vele therapien gehad en is zonder medicijnen zover gekomen dat hij na jaren er een redelijk zicht op heeft.
Hij hoopt met zijn kennis en ervaring, anderen te kunnen helpen. |
| |
| Klik hier om naar deze website toe te gaan. |
|
| |
|
|
